【自宅キャビ】脂肪細胞を減らすことができる？自宅でキャビテーションを行う前に知っておきたい副作用と注意点

エステメニューのキャビテーションとは何？

キャビテーションという言葉を聞いた事がありますか？
エステ店の痩身エステメニューでキャビテーションを取り入れているところが多くあります。

キャビテーションとは、ヨーロッパやアメリカで流行した美容で使われる機器の事を言います。

そのキャビテーションという機器を身体にあてると脂肪細胞の減少やセルライトの改善などに効果があると言われています。

エステやサロンなどでは、そのキャビテーション機器を使った脂肪の蓄積を減少させる施術を行っています。「キャビテーション」または「キャビテーション治療」というサービス名称です。エステのホームページでは脂肪を減らせると記載をしているところがありますが、減らせる脂肪細胞の数を案内しているところはないかもしれません。身体の脂肪は人それぞれ違いからでしょうか。

超音波と聞くと身体に影響がないか不安ですが、キャビテーションの超音波は身体に害のない低周波超音波と言われています。

テレビショッピングでも自宅でエステが行える機械としてキャビテーションが紹介されています。家電量販店でも販売しているところがあります。

キャビテーションによる脂肪細胞への効果やメリット

キャビテーションで効果があるとされる部分は、脂肪細胞が付いているお尻、臀部、太もも、腹部、横腹、背中、二の腕などの部分です。

キャビテーションは身体内部の脂肪層にあてると脂肪細胞を破壊する効果があるとされ、破壊された脂肪細胞は脂肪溶液としてリンパを経由して腎臓から身体の外に排出されるとされます。

回数は1回でも効果を感じられる場合もありますが、複数回行う必要があります。

キャビテーションには金属音がするものもある

キャビテーションには、音は全く気にならない静かなキャビテーションと金属音がする機器があります。

音はキャビテーションの素材によるものかもしれませんが、最新の機器は静かでほとんど音がしない商品も開発されてきているようです。

キャビテーションでいわれているメリット

キャビテーションの機械は日本の通販サイトや電気店でも販売されているので、自宅で手軽にエステを行えます。（取り扱いに注意が必要です）

キャビテーションの効果は機器をあてた後、破壊した脂肪細胞をリンパから流すためにマッサージをするとより効果があると言われています。

手が届かないいところはエステやサロンなどがオススメです。

※ふくらはぎのマッサージは血栓の問題もあるのでふくらはぎのマッサージは注意が必要です。

キャビテーションを自宅で使う前に知っておきたい注意点と副作用

キャビテーションを自宅で使う場合、注意することがあります。軽い副作用も報告されているようです。その副作用と注意点について紹介します。

キャビテーションの副作用

機器の超音波の音で頭痛がおきる場合は注意が必要です。

家でキャビテーションを使って上記のような症状や身体に異変が感じた場合はすぐに中止しましょう。

エステ店などの店の施術で帰宅後に不具合を感じた場合はお店、店員にすぐ相談しましょう。

キャビテーションを自宅で行う場合の注意点

やりすぎに注意

キャビテーション機器を買って自宅で行う場合、やりすぎに注意しましょう。

キャビテーションは気軽に行えるので身体の効果も感じられやすいと言われます。しかし、身体に合わないケースもあります。自分で行う場合、少しでも違和感を感じたらやめましょう。

血液や免疫の病気の持病がある方は注意してください

キャビテーションは妊娠中や持病がある方は行ってはいけません。

その持病ですが、血液や免疫の病気、慢性脂質異常症、重度の血液凝固障害、結合組織や肝臓障害などです。

このような持病、病気を患っている人は、エステやサロンなどのお店でもキャビテーション施術を受ける事はできません。（※エステ施術やレーザー脱毛なども同様です。）。

抗がん剤の治療や抗炎症の治療を受けている方ももちろん行う事はできません。

持病を持っている方は危険ですので、自分の判断で自宅キャビテーションするのは止めましょう。
どうしても行いたい場合は、一度主治医に相談した方が良いです。

キャビテーション機器を自宅で行って良いかどうかは主治医がアドバイスしてくれるはずです。

最後に

キャビテーションによるエステは痩身エステ、ブライダルエステなどでも人気です。音が気にならない静かな機器もあります。

最近、テレビの通販番組でも販売されています。

非常に魅力的で痩せる効果があると言われているキャビテーションですが、自分でキャビテーションを行う場合はやりすぎなどに注意が必要です。